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每天早上起来刷牙都出血怎么办
补充说明：每天早上起来刷牙都出血怎么办
a******W 2021-07-07 10:44
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晨起刷牙出血多提示牙龈存在炎症，常见于牙菌斑堆积引起的牙龈炎，及时改善口腔清洁通常可缓解。出血部位多在牙龈边缘，刷牙时机械刺激即可诱发。建议选用软毛牙刷，采用轻柔的巴氏刷牙法，重点清洁牙龈与牙齿交界处，并每日使用牙线清除牙缝残留物。若坚持规范清洁一两周仍无改善，或伴有牙龈肿痛、牙齿松动，需到口腔科检查，排除牙周炎或其他全身因素。日常注意均衡饮食、规律作息，多数情况通过良好护理可逐步好转，不必过度担忧。
2026-03-28 20:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
