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孕妇贫血吃什么补品
补充说明：孕妇贫血吃什么补品
a******W 2021-07-07 10:45
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孕妇贫血时，可以通过补充富含铁、维生素C和叶酸的食物来改善贫血状况。
贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的一种症状。孕妇由于自身及胎儿的需求，容易出现铁元素不足的情况，从而引发贫血。铁是合成血红蛋白的重要元素，而维生素C可以促进铁的吸收，叶酸则有助于红细胞的生成。补充这些营养素对于改善孕妇贫血状况至关重要。
在选择补品时，可以考虑以下几种类型的食物或补充剂。富含铁的食物包括红肉、动物肝脏、鱼、贝类等。同时，维生素C丰富的食物如柑橘、草莓、西红柿等可以帮助提高铁的吸收效率。绿叶蔬菜、豆类和坚果也是良好的叶酸来源。如果通过饮食难以满足营养需求，可以在医生指导下适当补充铁剂、维生素C和叶酸片。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏等。
2. 配合摄入富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
3. 多吃绿叶蔬菜、豆类和坚果，补充叶酸。
4. 在医生指导下合理补充铁剂、维生素C和叶酸片。
2025-12-05 08:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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