发病时间：不清楚
中年人记忆力下降怎么提高
补充说明：中年人记忆力下降怎么提高
a******W 2021-07-07 10:45
我要咨询
精选回答(1)
中年人记忆力下降可以通过饮食调理、认知训练、记忆力训练游戏、睡眠管理、脑功能磁共振成像引导的神经调节等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.饮食调理
利用功能性MRI图像评估大脑活动模式，并据此制定个性化方案以调节异常区域。此方法针对特定记忆障碍原因提供精准干预，可修复受损神经回路，恢复记忆功能。
此外，建议中年人适当参与社交活动，如加入兴趣小组或志愿者组织，以刺激大脑活跃度，也有助于延缓认知衰退。
2024-02-13 04:00
举报相关问题
向医生提问
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现，包括铭记、保持、回忆与认知（再现）的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此，回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现，故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种：①即刻记忆（immediate memory）：指对事物仅能保持不到1分钟的记忆，一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限，仅7位数左右。②近事记忆（recent memory）：对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆（remote memory）：对几个月至多年前事物的记忆。
奥拉西坦胶囊
适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
复方吡拉西坦脑蛋白水解物片
1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
艾地苯醌片
慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
尼麦角林片
1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2.急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
