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孩子吃什么能增强免疫力预防感冒秋冬

发病时间:不清楚

补充说明:孩子吃什么能增强免疫力预防感冒秋冬

2021-03-26 17:03

感冒 维生素

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刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲

擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

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孩子如果想增强免疫力可以通过食补的方法,多吃一些富含维生素、矿物质、蛋白质高的食物,保证体内营养的摄入,并且多增加一些体育锻炼,可以增强抵抗力和免疫力,食补对于身体也没有损害。平时不要让孩子有挑食的坏习惯,要均衡摄入饮食,多吃水果蔬菜等食物,养成一个好的生活习惯。

2021-03-31 23:56

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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