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解决口齿不清的小妙招

发病时间:不清楚

解决口齿不清的小妙招

补充说明:解决口齿不清的小妙招

a******W 2021-07-07 10:44

口齿不清 口腔 肌肉 吞咽 木糖醇 口香糖 深呼吸 吞咽困难 发音不清 疲劳

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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解决口齿不清可以尝试语言训练、口腔肌肉锻炼、呼吸控制训练、吞咽功能训练等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.语言训练
通过专业评估后制定个性化计划,在指导下进行反复练习,包括发音、语速及流利度等方面。此方法旨在改善说话能力,针对性地纠正口齿不清的问题;适合任何年龄段的人群。
2.口腔肌肉锻炼
采用一系列针对口腔肌肉的特定活动,如吹气球、嚼木糖醇口香糖等,每日多次执行。这些活动有助于增强咀嚼肌和软腭肌肉的力量,从而提高清晰度;对于存在轻微发音障碍者效果显著。
3.呼吸控制训练
运用深呼吸、腹式呼吸等技巧来优化呼吸模式,通常需要定期练习。正确的呼吸方式可提供足够的空气流量支持清晰发声;对因呼吸管理不佳导致的发音不准确有帮助作用。
4.吞咽功能训练
涉及各种策略以优化吞咽过程,可能包括缓慢进食、调整食物稠度等。目标是减少吞咽时伴随的语音干扰,适用于那些由于吞咽困难引起发音不清的人群。
此外,建议患者避免食用过于粘腻的食物,以免加重吞咽困难。同时,应保持充足的休息,避免过度疲劳,因为疲劳可能会加剧言语不清的症状。

2024-02-04 02:53

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口齿不清

口齿不清,是刚学说话的孩子比较常见的语言缺陷。

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