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西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好

发病时间:不清楚

补充说明:西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好

2021-06-08 16:10

西红柿 维生素 高血压 抗癌 血管

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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西红柿生吃或者熟吃都很好。生吃西红柿,可以获取西红柿里面丰富的维生素c以及膳食纤维,对控制高血压等慢性疾病有一定的帮助。西红柿还含有大量的番茄红素,是一种很强的抗氧化剂,具有良好的抗癌、防癌作用,也具有保护血管内皮功能的作用。将西红柿煮熟了吃,可以促进番茄红素的吸收。

2021-06-28 08:39

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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