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气血不足如何调理食补吃什么最好

发病时间：不清楚

气血不足如何调理食补吃什么最好

补充说明：气血不足如何调理食补吃什么最好

2021-07-07 18:24

气血不足猪肝红枣苋菜红豆桂圆牛肉羊肉冬虫夏草

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刘海丽副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等

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要多吃一些含铁元素的动物内脏，比如猪肝，还有红枣和黑木耳。另外，苋菜、红豆等食物也有很好的保健功效。红枣、桂圆、各种肉类、牛肉、羊肉，还有鱼、海产品，均可补气养血。本人认为对于气血不足的辅助治疗，以粥为最好，可以使人体营养均衡，营养容易吸收，尤其是把一些药材放在粥里煮煮，比较常见的有鱼肉粥、冬虫夏草粥、大枣粥等。

2021-11-18 10:25

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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益气养血，扶正固本。适用于贫血患者气血两虚证。

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