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男孩什么时候长高最快
补充说明：男孩什么时候长高最快
a******W 2021-07-08 18:25
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男孩一般在12岁-14岁、20岁-25岁、25岁-28岁长高最快。
男孩一般在12岁-14岁开始进入青春期，在这个时期内，身高会快速增长，一般在这个时期结束后，身高增长的速度会逐渐减慢。在这个时期内，男孩需要保证营养均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，可以促进身体的新陈代谢，有利于骨骼的生长。
如果男孩的身高增长出现异常，如身高明显低于同龄人等，可能是由于营养不良、缺乏生长激素等原因导致，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
2021-07-08 19:22
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