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舌头上的白苔怎么去掉
补充说明：舌头上的白苔怎么去掉
a******W 2021-07-08 18:25
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舌头上的白苔可以考虑通过饮食调理、中药调理、舌苔清洁剂、舌下刮治、针灸疗法等方法来去除。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构，减少辛辣、油腻及糖分摄入，增加蔬菜水果比例。食物本身具有一定的吸附作用，能够帮助改善口腔环境，从而减轻舌苔白色厚重的现象。
2.中药调理
选择适当的中药材如黄连、黄芩等，配制成汤药或丸散服用，每日一到两次。这些草药具有清热解毒的功效，能有效清除体内湿气和毒素，缓解舌苔白厚的问题。
3.舌苔清洁剂
选用含有抗菌成分的舌苔清洁剂，按照产品说明书指示使用。这类清洁剂可帮助杀死口腔内的细菌，减少口臭和舌苔积累。
4.舌下刮治
由专业医生操作，在无菌条件下对舌下区域进行刮除处理。此方法可以直接去除积聚的死皮和食物残渣，改善口气并减少舌苔厚度。
5.针灸疗法
在有资质的中医师指导下接受相应穴位的针刺治疗，通常为周期性方案。针灸可调节内分泌系统工作状态，促进新陈代谢过程，从而辅助改善上述不适现象。
建议定期进行口腔卫生维护，特别是饭后漱口，以减少食物残渣滞留引起的舌苔增厚。同时，避免长时间佩戴口罩导致局部湿度增加，也有助于预防相关问题发生。
2024-02-27 01:06
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中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。
症状起因：在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。 然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。 还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。 此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到黑苔，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。
常见检查：
就诊科室：口腔、中医
