发病时间：不清楚
黑豆有什么功效
补充说明：黑豆有什么功效
a******W 2021-07-08 18:25
我要咨询
精选回答(1)
黑豆具有补肾益脾、明目、乌须发、养血安神、利水解毒等功效作用。由于黑豆可能引起消化不良或影响某些疾病的状态，因此建议在食用前咨询医生。
1.补肾益脾
从中医食疗的角度来讲，黑豆入肾经和脾经。因此食用黑豆可以达到补肾健脾的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼以及脾胃虚弱者，如果适当食用黑豆有很好的缓解症状的作用。
2.明目
因为黑豆当中含有丰富的维生素A原，而维生素A原进入到体内之后可以转化成维生素A，能够促进眼睛视紫红质的合成，也能够预防夜盲症的发生。经常用眼的人群可以通过进食黑豆来达到一定的护眼效果。
3.乌须发
由于黑色食物入肾，而肾脏是藏精之所，所以通过吃黑豆等黑色食物可以使肾中精气充足，从而促使头发变黑。对于肝肾不足引起的脱发、白发增多等症状有一定的改善作用。
4.养血安神
黑豆具有滋阴养血的功效，其含有的异黄酮类物质具有雌激素样作用，有助于调节内分泌系统，提高机体免疫力。适用于女性更年期综合症及贫血所致的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。
5.利水解毒
黑豆有利尿消肿的作用，是因为其中含有的皂苷类成分具有利尿作用；同时，还具有解毒的功效，是因为其中含有的多种氨基酸和不饱和脂肪酸能增强人体新陈代谢能力，促进体内毒素排出。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿等症状。
需要注意的是，虽然黑豆对身体有益，但因其性质偏寒凉，所以不宜过量食用，尤其是对于体质虚寒或存在消化功能不良的人群而言。另外，若想利用黑豆进行食疗，则需提前咨询医生以确保安全有效。
2024-03-04 21:12
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
