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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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父母争吵时,子女可先保持情绪稳定,避免卷入冲突现场。儿童对家庭氛围敏感,短期争执通常不会造成持久影响,但长期高频冲突可能增加焦虑风险。建议用温和方式表达感受,如“听到争吵声会感到不安”,促进双方沟通。若冲突持续或升级,可寻求家庭咨询等专业支持。日常建立稳定的亲子互动,有助于缓冲压力。每个家庭应对方式不同,关注自身情绪变化,必要时向信任的成年人倾诉。

2026-02-18 14:06

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•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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