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补充说明：苦芥茶的功效
2021-07-05 10:26
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苦芥茶具有延缓衰老的功效。因为苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质，具有较强的抗氧化作用，可以有效清除体内多余的自由基。苦芥茶具有润肠通便的功效。苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，同时也可以吸水膨胀使粪便逐渐软化，从而达到通便的效果。
2021-07-06 09:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
