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特定恐惧症如何治疗
补充说明：特定恐惧症如何治疗
2021-07-11 00:34
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精选回答(1)
特定恐惧症一般可以通过放松训练、建立恐惧等级、系统脱敏等方法治疗。可以通过深呼吸、想象等方式进行放松练习，可以让自己在生活中自由地放松。患者可以找出让自己恐惧的事情。根据主观感受，将事情的级别从低到高，分为五个级别和一百个级别。患者需要在脑海中模拟出一种恐怖的场景，在恐惧、紧张的时候，可以停止想象，然后放松，如此多次，就能达到对身体的敏感程度。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
这种通常，还是要注重心情况态的问题的了，您能够考虑利用一些刺五加的医治的了，那么就是能够帮助的了，这种就是一个心态的问题的了，也要注重自我的调整的了，例如要学会选以后，就是无前提的去执行的，能力帮助的了，能力处理的了 。
2021-07-11 03:36
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
