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孕妇抑郁症怎么治疗
补充说明：孕妇抑郁症怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孕妇抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、运动疗法、音乐疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生引导患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于纠正对自身及胎儿健康的错误认知，减轻因焦虑而加剧的情绪低落。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情等方式帮助孕妇缓解压力，改善情绪状态。这种非评判性的交流环境使得孕妇更容易表达内心感受，并获得情感上的安慰与理解。
3.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于解决人际关系问题，在一定周期内安排面对面咨询会议。对于存在社交障碍或因孤独感导致抑郁加重的孕妇有积极作用，可促进其社会功能恢复。
4.运动疗法
运动疗法包括如散步、瑜伽等活动，每日定时定量完成。科学研究表明，规律的身体活动能够增加大脑内神经递质水平，从而缓解孕期抑郁症状。
5.音乐疗法
音乐疗法涉及各种乐器演奏和歌曲演唱活动，需在专业人士指导下进行。这种方法有助于提高自我意识，减轻压力，并可能增强积极情绪，是针对孕妇心理健康的一种有益补充手段。
此外，孕妇家属应给予充分的理解和支持，避免将负面情绪传递给孕妇，共同营造良好的家庭氛围。若抑郁症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医，以便获得专业的药物治疗，如舍曲林、文拉法辛等。
2024-01-04 08:21
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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