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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬季瘙痒症是一种在寒冷干燥的冬季环境中常见的皮肤问题,其主要表现为皮肤干燥、脱屑和瘙痒。治疗冬季瘙痒症的核心在于保湿和缓解皮肤干燥,同时避免刺激皮肤,减少瘙痒感。

治疗冬季瘙痒症的基本原则是保持皮肤的水分,防止皮肤干燥。这可以通过使用保湿霜、润肤剂和避免长时间的热水浸泡来实现。保湿霜中的成分,如尿素、甘油和乳酸等,可以帮助皮肤锁住水分,减少水分的蒸发,从而缓解皮肤干燥和瘙痒。避免使用刺激性强的肥皂和清洁剂,选择温和无刺激的清洁用品,可以减少对皮肤的刺激,减轻瘙痒感。在饮食上,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽等,有助于改善皮肤屏障功能,减少皮肤干燥和瘙痒。同时,保持室内适宜的湿度,使用加湿器可以有效缓解冬季空气干燥对皮肤的影响。

治疗冬季瘙痒症的过程中,需要注意避免过度使用激素类药膏,因为长期使用可能会导致皮肤变薄、色素沉着等副作用。同时,避免过度抓挠皮肤,以免造成皮肤损伤和感染。正确的治疗方案应该是在医生的指导下,根据个人的具体情况制定,以达到最佳的治疗效果。

【管理小贴士:】

1. 使用保湿霜和润肤剂,保持皮肤湿润。

2. 避免长时间热水浸泡,减少皮肤干燥。

3. 选择温和无刺激的清洁用品,避免皮肤刺激。

4. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物,改善皮肤屏障功能。

2025-09-30 15:37

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冬季瘙痒症

冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹(asteatotic eczema),裂隙性湿疹(eczema craquele),冬令湿疹。主要见于老年人皮肤,特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎。患者皮肤可见开裂,开裂可以分为3个阶段,称为皴裂,龟裂和皲裂。

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