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甲营养不良是怎么回事
补充说明：甲营养不良是怎么回事
a******W 2021-07-11 00:19
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甲营养不良是指身体缺乏足够的甲营养素，尤其是维生素A，导致的一系列健康问题。维生素A对于维持视力、免疫功能以及皮肤健康至关重要。
维生素A是一种脂溶性维生素，它在人体内的作用是多方面的。维生素A是构成视紫红质的重要成分，而视紫红质是眼睛中的一种蛋白质，它能帮助我们适应低光照环境，维持正常的夜视能力。维生素A对于维持皮肤健康同样重要，它能促进皮肤细胞的生长和修复，保持皮肤的完整性和屏障功能。维生素A还参与免疫系统的调节，帮助身体抵御感染和疾病。当人体缺乏维生素A时，上述功能都会受到影响，从而引发一系列健康问题。
为了预防甲营养不良，日常饮食中应保证充足的维生素A来源。动物肝脏、全脂奶制品、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的蔬菜水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜、甘蓝、芒果等）都是良好的维生素A来源。同时，合理安排饮食结构，避免长期单一食物摄入，确保营养均衡。对于有特殊需求的人群，如孕妇、婴幼儿等，应在医生或营养师的指导下，适当补充维生素A。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素A的食物摄入，如动物肝脏、全脂奶制品、蛋黄等。
2. 多吃富含β-胡萝卜素的蔬菜水果，如胡萝卜、甜薯、菠菜等。
3. 注意饮食多样化，避免长期单一食物摄入，确保营养均衡。
2025-09-30 09:38
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甲营养不良(naildystrophy)：是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指，趾甲。患者指(趾)甲变薄，浑浊，变形，易碎。甲表面失去光泽，粗糙。常有纵嵴及甲剥离。真菌镜检阴性。无有效治疗方法。部分患者病情随年龄增长逐渐缓解。
