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吃黑米粥会不会增加黑色素
补充说明：吃黑米粥会不会增加黑色素
2021-07-10 00:35
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吃黑米粥有可能会增加黑色素 。另外吃黑米粥具有补血益气的作用，花生中含有丰富的铁元素，可以用来治疗缺铁性贫血。也能起到健脑益智的功效，可以有效地促进大脑的发育，提高人体的记忆力。可以用来治疗肾虚或者是肾虚所导致的腰膝酸软等疾病。所以是一种药食两用的养生保健食品。
2021-08-30 09:22
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
