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神经性贪食怎么办
补充说明：神经性贪食怎么办
a******W 2021-07-11 00:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经性贪食可以通过饮食疗法、心理行为疗法、支持性心理治疗、压力管理训练、自我认知疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法包括制定合理的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分的摄取量。此方法有助于控制体重，改善消化系统功能，进而缓解贪食症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生指导患者采用放松技巧如深呼吸法来减轻压力，同时通过正念练习提高对情绪和饥饿信号的认知。此措施旨在帮助个体识别并改变导致贪食的行为模式，从而减少暴饮暴食的发生频率。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全且无判断的空间让患者表达内心感受，并接受倾听与理解。这种非指令性的交流方式有助于建立信任关系，促进情感宣泄及自我探索，从而缓解因情感困扰引起的贪食冲动。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及学习有效应对生活压力的方法，例如时间管理、放松技巧和积极思考策略。减轻压力有助于减少由于情绪触发而发生的暴饮暴食行为，从而控制贪食现象。
5.自我认知疗法
自我认知疗法需要个体反思自己的思维模式和行为习惯，识别可能导致过度进食的心理因素。增强对自己食欲和进食动机的理解，有助于采取更明智的食物选择决策，预防不必要的大量摄食。
建议定期监测体重变化，以及时发现体重波动异常。必要时，可寻求营养师或精神科医师的专业指导，以制定合适的饮食和心理干预方案。
2024-03-21 18:46
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贪食是指无法控制的进食欲望，进食的量远远超过于身体所需，进食后有可能出现呕吐的现象。
症状起因：分为两种。1.神经性贪食是一种以反复发作性暴食及强烈的控制体重的先占观念为特征、导致病人采取极端措施以削弱所吃食物的“发胖”效应的综合征。神经性畏食症和神经性贪食症都属于行为怪异的进食性疾病，虽然两者的临床表现及预后不同，但引发疾病的根源和本质相同，均起自于对肥胖的恐惧心态。因此有人把这两种疾病视为同一疾病的不同表现。这两种疾病均多发于年轻女性。2.情绪性进食吃东西能使人情绪高涨，但并不能解决实质性问题，反而导致肥胖。
就诊科室：精神病、心理
