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不安腿综合症的中医治疗

发病时间:不清楚

不安腿综合症的中医治疗

补充说明:不安腿综合症的中医治疗

a******W 2021-07-11 00:37

不安腿综合症 神经 肌肉 不安腿综合征 睡眠障碍 失眠多梦 肌肉紧张 太极 深呼吸 焦虑

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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不安腿综合症的中医治疗可以考虑采用中药调理、针灸疗法、穴位按摩、气功疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业治疗。
1.中药调理
通过服用由传统中医药制成的口服制剂来缓解不适感。因为这些草药具有镇静神经、舒缓肌肉的作用,在一定程度上能减轻不安腿综合征引起的腿部不适及睡眠障碍。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行电针刺激,每次治疗持续时间依医嘱而定。中医认为,此法能够调节气血流通、平抑内火亢盛状态;对于因情志不畅导致的心烦意乱、失眠多梦等症状也有一定改善作用。
3.穴位按摩
选取足三里穴、血海穴等穴位进行按摩,每日一次,每次十至二十分钟。中医认为,此方法可促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻不安腿综合征的症状。
4.气功疗法
患者可在专业人士指导下练习如少林气功、太极等,每周至少3次,每次30-60分钟。气功有助于提高身体自我修复能力,并可通过深呼吸放松身心,对缓解不安腿综合征相关焦虑有所帮助。
除了上述治疗方法外,适量运动如散步也对病情有益。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,有利于稳定情绪,减少症状发作。

2024-04-05 13:26

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不安腿综合征 (不安腿综合症,不宁腿综合征,多动腿综合征,肌性焦热,腿风,腿部神经过敏症,无力性脚感觉异常症)

不安腿综合征(restlesslegssyndrome,RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现,而在白天工作,劳动或运动时不出现症状。

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