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生长激素偏低怎么调理
补充说明：生长激素偏低怎么调理
a******W 2021-07-11 00:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生长激素偏低可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、营养补充、压力管理等方法进行调理。若症状没有改善或者出现其他并发症，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素D和锌的食物摄入量来改善营养状况，促进生长发育。这些营养素对于人体合成生长激素至关重要，可间接提高其水平。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括力量训练和有氧运动，每周至少进行3-4次。科学研究表明，适量的运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，有助于身高增长。
3.生活方式干预
保持规律作息，尽量保证每天有足够的睡眠时间。充足的休息有利于身体健康，也有助于维持正常的生长激素水平。
4.营养补充
在医生指导下使用生长激素替代疗法或其他相关药物如促生长因子释放肽类药物。这些药物可以直接作用于垂体前叶，增强其分泌生长激素的能力；但须遵医嘱使用以减少潜在风险。
5.压力管理
采取放松技巧如深呼吸、冥想等方法减轻日常压力。高皮质醇水平已被证明会抑制生长激素的分泌，因此控制心理压力水平有助于恢复正常激素平衡状态。
建议定期监测身高变化以及内分泌指标，以便及时发现异常并调整治疗方案。必要时，可能需要进一步的实验室检查或影像学评估以确定低生长激素的原因。
2024-03-26 22:32
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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本品与放疗联合适用于治疗表皮生长因子受体(EGFR)阳性表达的Ⅲ/Ⅳ期鼻咽癌。使用本品前，患者应先确认其肿瘤细胞EGFR表达水平，EGFR中、高表达的患者推荐使用本品。检验操作应由熟练掌握EGFR检测试剂盒检测技术的实验室完成。检验中的某些失误，如使用较差的组织样本、未能严格遵从操作规程、使用不当的对照等均可能导致不可靠的结果。
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