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16岁少年厌学怎么办
补充说明：16岁少年厌学怎么办
a******W 2021-07-11 00:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
16岁少年厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、学习策略训练等方法来改善情况。如果厌学情绪持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师面谈，采用认知行为疗法、解决问题技巧等方法来改善情绪状态和学习态度。此措施有助于识别并解决厌学背后的心理因素，如焦虑、抑郁等；提高自我效能感和对学业挑战的信心。
2.行为疗法
运用阳性强化法、消退法等手段建立积极的学习习惯及环境；通常在临床环境中由经验丰富的行为学家指导实施。此措施旨在纠正不良学习行为模式，增强正面奖励效应，减少因不当奖惩导致的负面情绪反应而产生的逃避心理；同时促进家庭成员支持性互动。
3.家庭治疗
组织家庭会议，邀请父母、兄弟姐妹参加，在专业人士引导下讨论各自对于厌学的看法以及可能存在的冲突点，并制定针对性解决方案。目标是增进家庭成员间沟通合作能力，减轻内部压力从而营造有利于孩子恢复积极性的良好氛围；从根本上解决由于家庭关系紧张造成的消极影响。
4.学习策略训练
针对特定学科或主题提供一系列实用技巧讲座、小组练习等活动，帮助学生掌握高效学习方法。此措施着眼于教授适合青少年的认知加工方式及相关工具使用技巧，可有效提升其自主管理时间、任务分配及信息处理效率；从而克服因无效学习策略带来的挫败感。
此外，建议关注孩子的兴趣爱好，鼓励他们参与体育锻炼或其他课外活动，以分散注意力，缓解厌学情绪。
2024-01-05 15:16
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