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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤干燥脱屑通常是因为皮肤缺乏足够的水分和油脂,导致皮肤屏障功能受损。这可能是由于环境因素、生活习惯或是某些健康状况引起的。

皮肤干燥脱屑的原因多种多样,包括环境因素、年龄增长、皮肤屏障功能受损等。环境因素如低湿度、寒冷天气或过度使用空调和暖气都会导致皮肤水分流失,从而引起干燥脱屑。年龄增长也会使皮肤的油脂分泌减少,导致皮肤屏障功能减弱,更容易出现干燥脱屑的情况。某些健康状况如湿疹、银屑病等皮肤疾病也会导致皮肤干燥脱屑。

为了改善皮肤干燥脱屑的情况,首先需要保持皮肤的水分和油脂平衡。日常生活中,可以通过使用保湿霜或乳液来补充皮肤所需的油脂,同时使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品来补充皮肤水分。注意饮食健康,摄入足够的维生素和矿物质,也有助于改善皮肤状况。在干燥的季节或环境中,使用加湿器增加室内湿度,避免长时间接触热水,选择温和无刺激的清洁用品,也是保护皮肤屏障的有效措施。

【生活小贴士:】

1. 使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。

2. 保持室内适宜的湿度,使用加湿器。

3. 注意饮食健康,摄入足够的维生素和矿物质。

4. 避免长时间接触热水,选择温和无刺激的清洁用品。

2025-09-30 10:00

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维生素B族缺乏

简介(概述):维生素B族是一组多种水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。若长时间摄入不足,可致缺乏。

  • 症状起因:诊断:头:头痛;失眠;不安;易怒;健忘;维生素B形成脑细胞,释放脑部能量.头发脱落,谢顶。头发花白。眼睛:会流泪,畏光,眼脸发痒,灼热充血。严重缺乏时白内障。皮肤:酒渣鼻;脸颊变红;充血;小孩脸上看到血丝;湿疹;长痘;过敏;长斑口腔:口臭;舌头肥大;水肿;无意中会咬到自己的舌头;食不知味;喉咙痛(扁桃腺炎);泛酸缺乏时容易感染;舌头有裂纹,严重时象地图一样;口角炎,口腔炎。胃: 便秘;恶心;呕吐;腹泻;消化不良肝脏:胆汁素可防止肝硬化;酗酒的人服用大量的胆碱及甲硫胺酸,对肝脏受损有明显的功效。维生素B可以分解酒精肾脏:缺乏胆碱时,肾脏受损易引起肾脏炎血压升高;肾病;维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。 女性:女性月经痛不规则;阴道炎心脏:维生素B 严重缺乏时,所有的细胞同样受损,首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时,心脏异常,心跳变慢,变快,扩大。

  • 可能疾病: 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病 维生素B6缺乏病 酒精性弱视

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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