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高血压病人血压不稳怎么办
补充说明：高血压病人血压不稳怎么办
a******W 2021-07-11 00:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压病人血压不稳可以考虑生活方式干预、抗高血压药物治疗、心理行为疗法、针灸治疗等方法来控制血压。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少钠盐摄入量，增加钾、钙摄入量；戒烟限酒；控制体重；规律运动。通过上述方式有助于降低外周阻力血管对压力的感受性，从而起到降压的作用。
2.抗高血压药物治疗
遵医嘱使用抗高血压药物如硝苯地平、美托洛尔等，按时服用并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够影响交感神经系统活性或者改善外周阻力血管对于压力的感受性来降低血压水平。
3.心理行为疗法
由专业人员引导进行放松训练、认知重构等技巧训练，在特定时间周期内完成。此方法旨在减轻因情绪紧张等原因导致的暂时性血压升高现象。通过提高个体应对压力的能力，间接改善血压波动状况。
4.针灸治疗
选择合适的穴位进行电针刺激，每次治疗持续一定时间范围。中医认为某些穴位与调节血液循环相关联，可作为辅助手段用于缓解因气血不畅引起的短暂性血压偏高问题。
除以上提及的方法外，患者还可以尝试有氧运动，如快走、游泳等，以促进心血管健康。但任何新的生活方式改变前都应咨询医生，以确保安全有效。
2024-03-26 05:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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