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人一天需要多少蛋白质

发病时间：不清楚

补充说明：人一天需要多少蛋白质

2021-07-05 10:26

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朱薇副主任医师黑龙江省牡丹江林业中心医院三甲

擅长：是内科的常见病，以及多发病，急慢性肾炎，肾衰竭等

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人一天需要多少蛋白质，跟年龄和性别有密切关系。从年龄上来讲，比如1岁的小孩子，每天需要的蛋白质的量是25g左右，而长到10岁，每天蛋白质的需要量就要增加到50g左右，如果长到18岁成年，每天需要的蛋白质的摄入量，就要进一步提高到65g左右。其次，如果从性别上来讲，对于同样的年龄段，男性比女性每天需要的蛋白质要多一些。

2021-07-05 14:51

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