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踝关节骨折后怎样进行康复训练
补充说明：踝关节骨折后怎样进行康复训练
a******W 2021-07-11 00:18
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踝关节骨折后康复训练需循序渐进，通常分早期、中期和后期三个阶段进行。早期以脚趾活动和腿部肌肉等长收缩为主，促进消肿；中期逐步增加踝关节屈伸练习，可借助弹力带辅助；后期重点进行平衡与负重训练，如单脚站立、慢走。康复进度因人而异，建议在专业人员指导下根据骨折愈合情况调整强度，避免过早负重，保持耐心有助于功能恢复。
2026-05-06 22:21
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
