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燃脂心率应达到多少才能达到最佳效果呢？
补充说明：燃脂心率应达到多少才能达到最佳效果呢？
2021-07-05 10:26
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燃脂心率达到100次/分最佳。
燃脂心率是指在静息状态下，每分钟心脏所跳动的次数，一般为60~100次/分，该值与心肌的耗氧量有关，通过该值可以判断是否存在心率过快、心肌缺血的情况。一般情况下，该值大于100次/分为心动过速，小于60次/分为心动过缓。在进行运动时，心率会有所上升，该值大于100次/分为正常，小于60次/分为心动过缓。
如果出现心动过速的情况，可能是由于剧烈运动、情绪激动等原因造成的，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在经过适当的休息或者是心情平复后，心率会逐渐恢复正常。但如果出现心动过缓的情况，可能是由于长期进行重体力劳动、药物刺激等原因造成的，患者可以在医生的指导下服用阿托品片、沙丁胺醇片等药物进行治疗，如果服用药物没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过安装人工心脏起搏器的方式进行处理，能够有效改善病情。
日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-23 01:35
举报将燃脂心率控制在最大心率的60%-80%之间，进行持续30分钟以上的有氧运动。
通常建议将燃脂心率控制在最大心率的60%-80%之间，以达到最佳的燃脂效果。持续30分钟以上的有氧运动可以有效提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。对于不同的人群，如年龄、身体状况、运动习惯等，燃脂心率可能会有所不同。例如，老年人由于心脏功能下降，燃脂心率可能需要控制在更低的范围内。而运动员由于长期度训练，燃脂心率可能需要更高。此外，孕妇、患有心血管疾病或呼吸系统疾病的人群，在进行运动时需要特别注意燃脂心率的控制，以确保安全和有效性。
建议在进行运动前进行适当的热身，逐渐增加运动强度，避免突然剧烈运动导致心脏负荷过大。同时，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也有助于提高燃脂效果。
2021-07-09 10:00
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心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”，所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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本品适用于慢性室性心律失常，包括室性早搏及室性心动过速。
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1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
盐酸索他洛尔片
1转复，预防室上性心动过速，特别是房室结折返性心动过速也可用于予激综合征伴室上性心动过速。2心房扑动，心房颤动。3各种室性心律失常，包括室性早搏，持续性及非持续性室性心动过速。4急性心肌梗死并发严重心律失常。
