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上肢肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：上肢肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2021-07-12 17:41
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上肢肌肉萎缩的锻炼需在明确病因后，以主动或辅助的关节活动与轻负荷抗阻训练为主，延缓萎缩并维持功能。可先从手指抓握、手腕屈伸等小动作开始，逐步加入弹力带辅助的屈肘、抬臂练习，每组动作重复八至十二次，以轻微疲劳为度。若肌力较弱，可借助健侧肢体或他人帮助完成被动活动，避免关节僵硬。锻炼应循序渐进，出现疼痛或不适需暂停并咨询医生。个体差异较大，建议在康复师指导下制定方案，保持耐心与信心。
2026-03-21 22:00
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
