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高中生恐惧上学怎么办
补充说明:高中生恐惧上学怎么办
2021-07-12 17:41
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精选回答(1)
高中生恐惧上学,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、自我调节
高中生恐惧上学可能是精神压力过大造成的,可以通过深呼吸的方式进行改善,也可以通过听舒缓的音乐进行放松缓解。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。
2、心理治疗
如果高中生恐惧上学的情况相对比较严重,建议患者及时到正规医院,积极配合医生通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行改善,也可以进行心理咨询缓解。
3、药物治疗
如果上学后经常出现头痛、失眠等情况,建议患者在医生的指导下,配合使用布洛芬缓释胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如物理治疗等,有助于身体的恢复。
2022-07-14 13:16
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医生回答(1)
学生汉堡到学校外面去,这种病人是有原因的,首先还是要看看学校外面到底产生了什么事情,并非全部的事情老师都会了解。例如说孩子是否是由于学习成绩不好不愿意到学校里面去,更加是16岁的女生,有无其他的男同学的骚扰,这也是其中的一个问题。
2021-07-12 20:44
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恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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