发病时间：不清楚
老年人高血压不能动
补充说明：老年人高血压不能动
a******W 2021-07-12 17:39
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精选回答(1)
老年人高血压并非不能动，规律、适度的活动通常有益于血压平稳，但需量力而行。适合的活动包括散步、太极拳、慢节奏广场舞等低强度项目，每次二十至三十分钟，以微微出汗、能正常交谈为宜，避免憋气用力和突然发力。活动前后测量血压，明显偏高或头晕胸闷时应暂停并咨询医生。个体差异较大，方案宜因人而异，安全始终放在首位，家人陪伴与鼓励同样重要。
2026-02-06 00:28
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
