发病时间：不清楚
老年人高血压不能动
补充说明：老年人高血压不能动
a******W 2021-07-13 17:28
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精选回答(1)
老年人高血压并非完全不能活动，规律、适度的运动对平稳血压有益，但需量力而行。
适合的方式包括散步、太极拳等低强度项目，每次约二十至三十分钟，以身体微微发热、不感疲劳为宜。运动前后监测血压，避开清晨血压高峰时段，气温骤变或身体不适时暂停。
每位老人状况不同，开始新运动前宜咨询医生，找到适合自己的节奏，安全第一、循序渐进。
2026-02-04 13:46
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
