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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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出汗时身体散热的一种自然反应,但有时汗液会带有难闻的气味,即我们常说的“臭汗”。这种现象通常是由于汗腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌相互作用而产生的。

人体有两大类汗腺:一类是小汗腺,主要分布在全身,负责散热;另一类是顶泌汗腺,主要分布在腋窝、腹股沟等部位,分泌的汗液较为粘稠,容易被细菌分解产生异味。当汗液中的蛋白质、脂肪等成分与皮肤表面的细菌作用时,会产生一些有机酸和胺类物质,这些物质具有较强的气味,因此我们闻到的汗味往往带有臭味。

为了减少或消除臭汗,可以采取以下措施:保持良好的个人卫生习惯,每天洗澡并彻底清洁腋窝等容易出汗的部位,可以有效减少细菌的滋生;选择透气性好的衣物,避免穿着过于紧身或不透气的衣物,以减少汗液积聚;再次,使用含有抗菌成分的止汗剂或抗菌香皂,可以有效抑制细菌生长,减少汗味;最后,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于调节身体机能,减少汗液分泌。

【生活小贴士:】

1. 每天洗澡并使用抗菌香皂清洁腋窝等部位。

2. 选择透气性好的衣物,避免穿着过于紧身的衣物。

3. 使用止汗剂,尤其是含有抗菌成分的产品。

4. 保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动。

2025-09-30 13:39

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臭汗

臭汗症(bromhidrosis)是指带有臭味的汗而言,有全身性臭汗症与局部性臭汗症两种,后者以腋臭和足臭为常见。

  • 症状起因:人体皮肤的大量臭味汗液常是由于大汗腺分泌汗液异常引起。主要分布有腋部、乳晕和会阴部、外耳道,往往女性较多。大汗腺受内分泌的影响,在童年时开始,逐渐加剧,至老年则逐渐减轻或消失。临床上有一些患者有家族史,可能与遗传有关。外国人的臭汗症患者多而重。一些物质如咖喱、洋葱、酒、砷剂使用的人汗液可带有特殊气味。 正常小汗腺分泌的汗液常常是无气味的,但在多汗的情况下,汗液被表面附生细菌分解,释放出脂肪酸,形成臭味,这是外用抗菌药物有效的原因,少见的臭汗症可在精神或神经系统损害时产生。全身性臭汗症往往是一种生理性变化,通常和神经有关,只有少数是病理性的,臭汗症病人常伴有多汗,有人统计100例臭汗症中86例伴有多汗症。

  • 可能疾病: 多汗症 热汗 狐臭 阴汗

  • 就诊科室:中医

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