发病时间：不清楚
脸皮肤粗糙毛孔大怎么改善
补充说明：脸皮肤粗糙毛孔大怎么改善
a******W 2021-07-12 17:40
我要咨询
精选回答(1)
脸皮肤粗糙毛孔大是很多人面临的问题，可以通过改善生活习惯和使用合适的护肤产品来改善。
皮肤粗糙和毛孔大的问题通常与皮肤角质层过厚、皮脂分泌过多、皮肤缺水等因素有关。角质层过厚会导致皮肤表面粗糙，皮脂分泌过多则会使毛孔变大，而皮肤缺水则会使得皮肤失去弹性，进一步导致毛孔松弛。要改善这些问题，需要从调节皮脂分泌、去除角质、补水保湿等多方面入手。
改善脸皮肤粗糙和毛孔大的问题，需要从日常护理做起。选择适合自己皮肤类型的清洁产品，温和地清洁皮肤，避免使用过于刺激的产品导致皮肤屏障受损。定期去角质可以帮助去除死皮细胞，使皮肤更加光滑细腻。但是要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤屏障。补水保湿是改善皮肤粗糙和毛孔大的关键步骤，选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，帮助皮肤锁住水分，增强皮肤屏障功能。最后，保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，这些都有助于改善皮肤状况。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己皮肤类型的清洁产品，温和清洁皮肤。
2. 定期去角质，但不要过度，以免损伤皮肤屏障。
3. 使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，帮助皮肤锁住水分。
4. 保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动。
2025-09-30 19:22
举报相关问题
向医生提问
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
