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心血不足睡眠不好怎么调理
补充说明：心血不足睡眠不好怎么调理
2021-07-12 17:40
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对于心血不足和睡眠不良的调理 ，首先要养成规律作息的习惯，不要打破身体的生物钟，这有利于维持正常的睡眠节奏，改善睡眠症状。如果有严重的睡眠障碍，可以使用调节睡眠的药物，如枣仁睡眠、褪黑素等。也可以使用镇静和催眠药物，包括劳拉西泮、艾司唑仑和右-左吡龙。由于睡眠不良会导致患者出现心悸、胸闷和胸痛等症状，因此有必要改善心电图、心脏彩色多普勒超声、冠状动脉CT或冠状动脉造影以明确诊断。
2022-04-12 16:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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