首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 吃什么药物排黑色素最强

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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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吃维生素C和维生素E胶囊都可以排出黑色素。维生素有利于皮肤淡斑、美白的作用,多吃富含维生素C的蔬菜、水果,尤其是猕猴桃、番茄以及柑橘等水果,而维生素E丰富的主要存在于植物油比如橄榄油。多吃含维生素C、维生素E等丰富的食物,都有利于人体排黑色素,从而淡化皮肤色素沉着。

2021-07-01 09:58

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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