首页> 精神心理科> 睡不着觉> 心慌睡不着觉什么原因

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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲

擅长:冠心病,高血压病、心律失常,心肌病,心脏瓣膜病,心力衰竭,心包疾病的诊断和治疗。

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心慌睡不着觉多考虑是不良生活习惯造成的,也可能与心脾两虚、气血不足等原因有关,建议患者及时前往正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。

1、不良生活习惯

由于经常熬夜、精神压力过大,可能会导致植物神经紊乱,从而出现烦躁、头晕、失眠等症状。因此要合理调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要保持愉悦的心情。

2、心脾两虚

由于长期过度劳累,可能会导致心脾两虚,从而出现心悸、失眠多梦、健忘等不良反应。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗,能够起到健脾养心的作用。也可以适当听舒缓的音乐,能够缓解心情,有利于症状的改善。

3、气血不足

由于长期过度节食,可能会导致体内的营养摄入不足,无法及时消化和吸收,进而出现面色苍白、头晕、心慌等症状。出现这种情况,可以适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,在一定程度上能够缓解病情。也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗,能够起到补气益血的作用。

除此之外,也不排除是心肾不交、阴虚火旺等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2021-07-09 15:59

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疾病百科

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•心脾两虚

心脾两虚,病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。

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