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老玉米的功效与作用
补充说明：老玉米的功效与作用
2021-07-02 18:33
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老玉米具有防治便秘、肠炎、利尿等功效与作用 。老玉米中含有大量的镁，能加强肠壁蠕动，促进体内废物的排出，对于减肥比较有益。老玉米中亚油酸含量高，矿物质含量多，钙含量较少。老玉米中含有较多的维生素E，黄玉米中含有较多的胡萝卜素。老玉米中的脂肪大部分是亚油酸，维生素B1的含量比较多，具有降血压、止泻的作用。
2021-07-13 10:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
