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跑步心率180会不会过高
补充说明:跑步心率180会不会过高
2021-07-05 10:26
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跑步心率控制在160~180/分钟是属于正常现象 。但是跑步也需要根据个人体质状况调整,心率最大不要超出210次/分钟。跑步属于一种有氧运动,每天长时间坚持耐力运动,心脏的功能会提升,还可以提高有氧代谢能力,能有效提高心血管系统和呼吸系统的功能。心脏搏动的输出量会比训练之前的要大,跑步时心率的变化也会随着跑步的变化逐渐增大。
2021-07-13 09:58
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心脏瓣膜病是我国一种常见的心脏病,其中以风湿热导致的瓣膜损害最为常见。由于心脏瓣膜(包括瓣叶、腱索及乳头肌)的炎症引起的结构毁损、纤维化、粘连、缩短,粘液瘤样变性,缺血性坏死,钙质沉着或者先天发育畸形,影响血流的运动,从而造成心脏功能异常,最终导致心功能衰竭的单瓣膜或多瓣膜病变。
多发人群:所有人群
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