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跑步心率180会不会过高
补充说明：跑步心率180会不会过高
2021-07-05 10:26
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跑步心率控制在160~180/分钟是属于正常现象 。但是跑步也需要根据个人体质状况调整，心率最大不要超出210次/分钟。跑步属于一种有氧运动，每天长时间坚持耐力运动，心脏的功能会提升，还可以提高有氧代谢能力，能有效提高心血管系统和呼吸系统的功能。心脏搏动的输出量会比训练之前的要大，跑步时心率的变化也会随着跑步的变化逐渐增大。
2021-07-13 09:58
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心脏穿透伤约占住院胸部伤总数的2.8%～12%，心脏各部位均可受伤，但损伤率与各心腔在前胸壁暴露范围有关。心脏穿透伤的住院死亡率以往在枪弹伤为60%，在刀刺伤为15%。
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