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南瓜红枣红糖水的功效
补充说明：南瓜红枣红糖水的功效
2021-07-02 18:33
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
南瓜红枣红糖水具有补充能量、润肠通便、补充营养等功效。
1、补充能量
南瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而为身体提供能量。
2、润肠通便
南瓜红枣红糖水中含有大量的果胶、膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，从而起到润肠通便的作用。
3、补充营养
南瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养。
除此之外，还有美容养颜等功效，但应注意适量饮用，以免过量饮用对身体造成一定伤害。日常生活中还应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
2023-07-22 07:52
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
南瓜红枣红糖水具有提高免疫力、补中益气、收敛肺气等功效。南瓜具有刺激肠道蠕动，促进大便排出的作用，可用于预防和治疗便秘，而且含有丰富的胡萝卜素，具有提高视力以及缓解视力疲劳等作用，红枣具有养心安神、补中益气、促进消化能力的功效，对于心烦不寐、失眠多梦、脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、腹胀的患者具有较好的调理作用。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
