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运动不能长寿
补充说明：运动不能长寿
a******W 2021-07-13 17:26
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精选回答(1)
运动不能长寿，因为过度运动可能损伤免疫系统，增加患病风险，从而影响寿命。
过度运动会导致免疫细胞耗竭，使机体对抗疾病的能力降低，易受感染和其他健康问题的困扰，最终影响寿命。
如果存在心脏基础病史，度或长时间运动会增加心血管负担，导致心肌梗死、脑卒中等严重后果发生概率增高，进而影响预期寿命。
生命在于运动，但任何事情都要适度，不可过于极端。在日常生活中应保持均衡饮食和充足睡眠，以促进身体健康。
2024-03-06 10:31
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