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多发性骨髓瘤病怎么锻炼
补充说明：多发性骨髓瘤病怎么锻炼
a******W 2021-07-13 17:26
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多发性骨髓瘤患者锻炼需个体化，以低强度、循序渐进为原则，具体方案应结合骨损程度与血象由医生评估。适合选择散步、太极、坐位拉伸等温和运动，每周三至五次，每次十五至三十分钟，以不感疲劳为宜。存在骨质破坏或血小板偏低时，应避免负重、跳跃及对抗性活动，防止骨折与出血。锻炼中若出现骨痛加重或头晕，需及时停止并告知医生。规律活动有助维持肌力与情绪，但强度须随病情动态调整。
2026-06-12 21:25
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骨髓瘤(又称浆细胞瘤)是起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，是一种较常见的恶性肿瘤。有单发性和多发性之分，以后者多见。多发性骨髓瘤又称细胞骨髓瘤(Multiple myeloma,简称MM)，是由具有合成和分泌免疫球蛋白的浆细胞发生恶变，大量单克隆的恶性浆细胞增生引起易累及软组织，晚期可有广泛性转移，但少有肺转移。较多见于脊，占脊柱原发肿瘤的10%，以腰椎部多见。好发年龄多在40岁以上男性与女性之比约2∶1。多发于40岁以上男性，好发部位依次为脊椎、肋骨、颅骨、胸骨等。
