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怎样清除体内的铝
补充说明：怎样清除体内的铝
a******W 2021-07-13 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清除体内铝可以考虑饮食调整、中药调理、药物驱铝、针灸疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过摄入富含维生素C、钙质及纤维的食物来促进排泄。维生素C有助于身体吸收铝并将其转化为易于排出的形式；钙可增强骨骼健康同时减少体内积累；纤维则能增加肠道蠕动帮助铝更快地被排出。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如健脾消食类、利水渗湿类等，以辅助排除体内积聚的铝。传统中医学认为，铝属于“金”属性质，在体内蓄积会导致气血不畅、脾胃运化失常等问题。通过中药调理可改善这些病理变化，进而促进铝的代谢和排泄。
3.药物驱铝
选择合适的驱铝药物如氢氧化铝凝胶、磷酸铝口服液等，并按医嘱规定剂量服用。这些药物能够与胃肠道中的铝形成不溶性复合物而降低其吸收率；长期使用还有助于稳定神经系统功能，预防由铝中毒引起的相关疾病。
4.针灸疗法
针对特定穴位进行电针刺激或者温针灸操作，每次治疗时间约30-60分钟。针灸可以直接作用于经络系统，调节脏腑功能状态；对于某些因长期摄取含铝食品导致消化道不适者也有一定缓解效果。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在长期摄入含铝食物史的人群，应关注血液生化指标以及影像学检查结果，以便及时发现潜在风险并采取干预措施。
2024-02-15 20:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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