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肩膀沉重有压迫感怎么缓解
补充说明：肩膀沉重有压迫感怎么缓解
2021-07-12 17:28
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肩膀沉重有压迫感一般可以通过拉伸肩部、背部、热敷、工作放松等方式进行治疗。拉伸肩部和背部，可以有效舒缓痉挛的肩部、背部肌肉，缓解肩膀紧绷感。热敷，可有效改善颈椎、肩膀周围组织的血液循环，缓解肩背、后背、颈椎肌肉的痉挛。工作放松，肩膀感觉紧绷可能提示伏案工作时间过长，因此患者需要工作放松，避免颈椎病持续加重。
2021-12-06 11:41
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
