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前臂不能旋转如何锻炼
补充说明：前臂不能旋转如何锻炼
a******W 2021-07-13 17:28
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前臂旋转受限多因软组织粘连或关节活动度下降所致，通过针对性锻炼可逐步改善。锻炼以主动旋转练习为主：坐位屈肘九十度，掌心向上缓慢翻转至掌心向下，重复十至二十次；握持轻物增加阻力效果更佳。配合腕部屈伸及前臂拉伸，每日两至三组。锻炼需循序渐进，出现明显疼痛应暂停并咨询康复医师，恢复程度存在个体差异。
2026-03-26 14:18
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
