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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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腿僵硬可能是由于不良姿势、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、不良姿势

患者如果长期保持不良姿势,比如久坐、跷二郎腿等,可能会导致腿部血液循环变差,出现僵硬的情况。患者可以轻微活动双腿,比如做踢腿、拉伸等动作,通常可以缓解不适症状。同时,患者也可以通过泡脚、按摩等方式缓解。

2、骨质疏松

骨质疏松是一种常见的代谢性骨疾病。患者一般会出现骨痛、乏力、驼背等症状,部分患者还可能会出现腿僵硬的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、排骨等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂等原因导致。患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛等症状,部分患者还可能会出现下肢麻木、僵硬等情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、牵引等方式进行辅助治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。

除此之外,还可能与梨状肌综合征、股外侧皮神经炎等原因有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2021-07-13 15:26

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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