发病时间：不清楚
腰腿僵硬是怎么回事
补充说明：腰腿僵硬是怎么回事
a******W 2022-03-28 17:02
腰椎间盘突出 腰肌劳损 强直性脊柱炎 类风湿关节炎 骨关节炎
我要咨询
精选回答(1)
腰腿僵硬是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、长时间保持同一姿势、腰椎间盘突出等。这种症状通常表现为腰部和腿部的肌肉紧张，活动受限，有时伴有疼痛感。
腰腿僵硬可能与某些特定的生活习惯或工作环境有关。例如，长时间站立或坐着不动，尤其是保持不良姿势时，容易导致肌肉僵硬。饭后立即坐下或躺下，也可能引发腰腿不适。如果伴有明显的疼痛加剧、麻木感或无力感，可能提示存在神经压迫或其他较为严重的状况，如椎间盘突出或腰椎管狭窄。
病患需要注意的是，虽然轻微的腰腿僵硬可能通过休息和适当活动得到缓解，但如果症状持续存在或伴有剧烈疼痛、麻木、肌肉无力等严重症状，则应立即就医，以免延误病情。同时，避免自我诊断，及时寻求专业医生的帮助进行详细检查和评估。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部和腿部的伸展运动，增强肌肉的柔韧性。
3. 注意工作和生活中的姿势调整，使用符合人体工程学的家具和工具。
4. 保持适量的体育锻炼，增强身体的整体健康状况。
2025-11-03 12:06
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
