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莲子银耳的功效与作用吃法
补充说明：莲子银耳的功效与作用吃法
2021-07-02 18:33
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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莲子银耳具有补脾止泻、益气安神、养阴润肺等功效，可直接食用，也可泡水饮用。
莲子味甘、涩、性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾固精、养阴润肺等功效。莲子可用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等病症。银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养胃生津、滋阴润肺等功效。莲子和银耳一起煮粥食用，可以起到健脾止泻、益肾固精、养阴润肺等功效，对脾胃虚弱、肺虚咳嗽、痰中带血等病症有较好的缓解作用。
莲子银耳的食用方法有很多，可以直接食用，也可泡水饮用，但需注意，莲子银耳的食用量不宜过多，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-07-22 07:50
举报银耳、莲子一般具有滋阴补肾、和胃益气的功效和作用。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品。同时也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调以及动脉硬化，高血压等症状。除此之外，银耳本身的性质比较平和，味甘，但没有任何的毒性，具有润肺生津、滋阴养胃的良好作用。
2021-07-08 15:49
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
