发病时间：不清楚
吃西红柿的好处
补充说明：吃西红柿的好处
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
吃西红柿的好处有补充营养、促进消化、增强食欲等。
1、补充营养
西红柿是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。
2、促进消化
西红柿含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以在一定程度上缓解便秘。
3、增强食欲
西红柿口感酸甜，适量食用可以促进唾液腺分泌，有利于食物的消化和吸收，可以增强食欲。
除此之外，还有美容养颜、辅助降血压等好处，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。若出现不适，还需及时就医诊治。
2021-07-13 12:04
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
