发病时间：不清楚
西兰花对胃好吗
补充说明：西兰花对胃好吗
2021-07-07 14:24
我要咨询
精选回答(2)
西兰花一般对胃比较好 。
西兰花中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。适量食用西兰花可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，所以西兰花对胃比较好。但需要注意西兰花只是一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果患者出现胃肠道疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
患者在日常生活中应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免加重胃肠负担，导致病情加重。
2023-07-22 02:16
举报西兰花对胃有好处，能够预防和治疗便秘。由于西兰花中富含膳食纤维，可以机械性地刺激肠道蠕动，所以在预防和治疗便秘方面西兰花有显著的作用。西兰花可以抗氧化、抗衰老，因为西兰花当中也含有很多的黄酮和多酚类的化学物质，在清除自由基方面的作用特别明显，所以有抗衰老和抗氧化的好处。
2021-07-14 14:03
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
