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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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口角溃疡发生时,适当补充B族维生素,尤其是维生素B2(核黄素)、维生素B6和维生素B12,有助于促进黏膜修复。其中维生素B2参与皮肤与黏膜的代谢,缺乏时易诱发口角炎;维生素B6和B12则对黏膜健康有辅助支持作用。日常可多摄入瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜及全谷物等食物。同时注意保持口角清洁干燥,避免舔舐或撕扯痂皮,饮食宜清淡。若溃疡反复发作或长时间不愈,建议及时就医排查其他原因,因个体差异,补充效果并不完全相同。

2026-04-05 23:23

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•维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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