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血压高吃什么食物可以降下来
补充说明：血压高吃什么食物可以降下来
2021-07-14 22:12
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血压高食疗上没有具体的食物可降低血压，但饮食上有以下几个原则：1、低盐的食物，对于盐敏感性高血压患者，低盐食物对于降血压的作用最为显著，要减少三餐食物中的盐，一般建议每日盐摄入量少于6克。2、建议患者多吃富含钾盐的蔬菜水果，如橙子、香蕉等，钾盐可减少水钠潴留，降低血压。3、低脂饮食，脂肪摄入过多不利于降压，减少食用油，少吃或不吃肥肉和动物内脏，有助于降压。
2021-09-13 15:48
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盐敏感性高血压可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高。盐的摄入量多少是高血压的一个重要环境因素，但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的血压反应，存在盐敏感性问题。
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1.高血压病。2.心绞痛。
